Cara Membuat Kerupuk Wortel Yang Kaya Akan Vitamin

Cara Membuat Kerupuk Wortel – Menemukan camilan sehat diluarsana mungkin sudah semakin sulit, karena banyaknya produsen-produsen nakal demi mendapatkan keuntungan yang lebih, mereka tega memberi camburan bahan yang membahayakan bagi tubuh kita. Oleh sebab itu sebagai orang tua yang peduli terhadap kesehatan keluarganya, maka kita harus pintar-pintar memilih camilan yang bergizi bagi keluarga kita.
http://menjual-kerupuk.blogspot.com/2014/10/cara-membuat-kerupuk-wortel.html
Wortel dikenal sebagai sayuran yang kaya akan nutrisi dan vitaminya hanya dalam 100grm wortel anda bisa mendapatkan:
-         80 Kalori
-         Mengandung bnayak Vitamin A
-         vitamin C  : 3 miligram
-         vitamin E  :0,3 miligram
-         vitamin B1 : 0,01 miligram
-         vitamin B2 : 0,02 miligram
Dengan nutrisi yang cukup banyak itu takheran jika wortel memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh kita diantaranya mampu Menjaga Kesehatan Mata, Menjaga Kesehatan jantung, pencegah penyakit kanker dan masih banyak lagi manfaatnya. Jika anda bosan menikmati wortel dengan cara di sayur ataupun dijus, anda dapat mencobanya dengan mengolah wortel menjadi camilan yang sehat, Berikut saya akan bagikan tipsnya hanya  untuk anda.

Cara Membuat Kerupuk Wortel Yang Kaya Akan Vitamin, Mari kita siapkan Bahan-bahanya :
-     Wortel 1 kg
-     Tepung Terigu kg- garam 1 ons
-     gula 50 gram
-     bawang putih 1/2 ons
-     ketumbar secukupnya
-     bawang merah 1/2 ons
-     penyedap rasa 20 gram

Cara Membuatnya :
-    Kupas wortel dari kulitnya dan cuci bersih.
-    Rebus wortel hingga lembek dan tiriskan.
-    Tumbuklah wortel yang telah direbus atau bisa juga memblendernya hingga menjadi seperti bubur.
-    Campur tepung tapioka dan bumbu bumbu kedalam bubur wortel tadi aduk hingga rata dan tercampur dengan sempurna.
-    Kukus adonan tadi kurang lebih selama 1 jam, setelah dikukus dan dirasa telah matang angkat adonan dan dinginkan kuranglebih 24 jam agar adonan mengeras.
-    Potong adonan dengan ketebalan 1-2 mili agar tidak terlalu keras dan mengembang dengan sempurna saat digoreng.
-    Jemur adonan yang telah kita potong tadi dibawah sinar matahari sampai benar benar kering. Lalu goreng dan sajikan sebagai cemilan sehat untuk keluarga anda.

Kerupuk wortel juga sangat cocok dijadikan sebagai pelengkap anda dalam menyantap nasi, selain rasanya yang gurih kerupuk wortel juga kaya akan vitamin dan tentunya menyehatkan. Jadi anda tidak perlu khawatir lagi mengenai camilan tidak sehat diluar sana, karena untuk mendapatkan cemilan yang sehat anda bisa membuatnya sendiri dirumah dengan bahan-bahan yang sudah saya paparkan diatas. Memilih makanan yang berkualitas dan baik bagi kesehatan memang sangat penting, karena hal ini mampu mencegah anda dari berbagai serangan penyakit. Semoga artikel mengenai Cara Membuat Kerupuk Wortel mampu menginspirasi anda. Baca juga tips yang lainnya "resep membuat kerupuk pangsit" dan "membuat kerupuk dari ikan lele".


1 Response to "Cara Membuat Kerupuk Wortel Yang Kaya Akan Vitamin"

  1. Resep-resepnya bisa di aplikasikan untuk memulai berwiraswasta sendiri.

    ReplyDelete